Từ khóa: bí quyết giảm cân

Rau củ càng ăn càng…gầy

Rau củ càng ăn càng...gầy Rau củ càng ăn càng...gầy

Dưa hấu chứa lượng nước khá lớn nên sẽ khiến bạn luôn giữ được độ ẩm cần thiết cho da và cơ thể, đẩy nhanh việc đốt cháy calo mỗi ngày. Một cốc nước ép dưa hấu chứa ít calo hơn các loại hoa quả mùa hè khác. Giống như nhiều loại hoa quả khác, dâu ...

Giữ da không bị nhăn nheo khi đột ngột giảm cân

Giữ da không bị nhăn nheo khi đột ngột giảm cân Giữ da không bị nhăn nheo khi đột ngột giảm cân

Dưỡng ẩm da Trong quá trình giảm cân để tránh cho làn da bị tổn thương thì bước đầu tiên và quan trọng nhất là phải sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên để giúp duy trì độ ẩm cho làn da giúp da luôn căng mịn. Bôi kem dưỡng ẩm cho da mặt và lotion dưỡng ...

Uống nhiều nước giúp giảm cân

Uống nhiều nước giúp giảm cân Uống nhiều nước giúp giảm cân

Ai cũng biết uống nước rất quan trọng cho cơ thể, không chỉ giúp thanh lọc, đào thải độc tố ra bên ngoài mà làn da của chúng ta cũng cần nước để cung cấp độ ẩm và chống lại dấu hiệu của sự lão hóa da sớm. Vì thế, uống nhiều nước không chỉ ...