Từ khóa: ăn cá

Thay đổi chế độ ăn giúp bạn nữ xinh đẹp hơn

Thay đổi chế độ ăn giúp bạn nữ xinh đẹp hơn Thay đổi chế độ ăn giúp bạn nữ xinh đẹp hơn

Các loại quả có màu sậm Hàm lượng lycopen có rất nhiều trong những loại rau, quả có màu sậm như cà rốt, cà chua, bí đỏ, đu đủ, nho… Chúng có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da, mang đến cho bạn làn da sáng mịn. Ăn các loại thực phẩm này còn ...